

🌱 LAS PLANTAS: PEQUEÑOS PULMONES EN EL HOGAR 🌱
Más allá de su belleza, las plantas se han convertido en un elemento esencial dentro de los hogares modernos. No solo aportan color y...


💤 Descansar: el secreto olvidado para crecer músculo y aumentar testosterona 💪
Muchos creen que el músculo se construye solo en el gym, pero la verdad es que el crecimiento real ocurre cuando descansas. Durante el...


☕ CAFÉ: ¿ALIADO O ENEMIGO DE TU DÍA?
El café es más que una bebida: es un ritual, una excusa para conversar, un impulso en las mañanas y, para muchos, la chispa que activa la...


🌿 Ashwagandha: el “ginseng indio” que conquista la ciencia y el bienestar
La ashwagandha (Withania somnifera), también llamada “ginseng indio”, es una planta adaptógena con más de 3,000 años de historia en la...


La inercia del sueño: ¿qué es y cómo nos afecta? 🌙💤
¿Alguna vez te has levantado sintiendo que sigues atrapado en un estado de confusión y pesadez, incluso después de dormir varias horas?...


*¡Regreso a clases seguro! Completa esquemas de vacunación de niños y niñas: SSM*
• _Importante verificar la Cartilla Nacional de Salud_ *Morelia, Michoacán.-* Con el próximo inicio del ciclo escolar, la Secretaría de...


*Llevará SSM mastografías gratuitas a 8 municipios*
• _Del 18 al 22 de agosto, a través de unidades móviles_ *Morelia, Michoacán.-* Del 18 al 22 de agosto, las cuatro unidades móviles de...


✅ Beneficios del té de jamaica para tratar la presión arterial
Una investigación realizada por la Universidad de Mashhad, Irán, confirmó que el consumo diario de dos tazas de té de jamaica (Hibiscus...


*Vacunas contra el sarampión disponibles en centros de salud: SSM*
• _Es segura, eficaz y gratuita_ *Morelia, Michoacán.-* La Secretaría de Salud de Michoacán (SSM), invita a la población a reforzar la...


😰 EL ESTRÉS, CAUSANTE DE APETITO CONSTANTE 🍩🍕
¿Sientes que cuando estás estresado comes más… y sin parar? No es casualidad: el estrés y la ansiedad pueden alterar tu relación con la...


















































