TÉS PARA ADELGAZAR
Comienza el año y sin duda también comienzan las ganas de ponernos en forma. Si quieres comenzar a bajar unos kilitos, los tés te ayudarán a quemar grasa, sin olvidar que no son milagrosos, ya que es importante complementarlos con ejercicio y una dieta sana.
Otra excelente estrategia que puede ser utilizada en una dieta para bajar de peso, es agregarle a los tés alimentos con propiedades termogénicas, como la canela o la pimienta roja, para ayudar a estimular aún más el metabolismo y a reducir la grasa acumulada a nivel de abdomen.
Aquí algunos Tés 👇🏻
TÉ DE CANELA
Entre las propiedades de la canela destaca su poder antiinflamatorio y antiséptico.
TÉ DE JAMAICA
La jamaica es uno de los ingredientes favoritos para eliminar líquidos del cuerpo.
TÉ DE ROMERO
Si eres de las que retiene líquidos, el té de romero será uno de tus mejores aliados, ya que es considerado como diurético y estimulante estomacal.
TÉ VERDE CON PIÑA
El té verde contiene propiedades antioxidantes y quemagrasas. Por las propiedades diuréticas y depuradoras de la piña, así como su alto contenido de fibra y agua hacen de ésta un arma infalible a la hora de bajar de peso.
TÉ DE ORÉGANO
Con el fuerte sabor del orégano podrás distraer tu apetito al mismo tiempo que te llenas de antioxidantes.
TÉ DE PEREJIL
El perejil ayuda a desinflamar y bajar de peso en un dos por tres. Bébelo en té diariamente por un mes y verás la diferencia.
TÉ DE APIO
El apio es un excelente diurético natural, gracias a su elevado porcentaje de potasio y sodio. Evita la retención de líquidos, favorece la pérdida de peso y contiene propiedades digestivas y antioxidantes.
TÉ DE PIÑA
Además de ser deliciosa, la piña es un excelente desimflamatorio y ayuda a eliminar el exceso de agua en el cuerpo.
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