LOS BENEFICIOS DE LA CANELA
La canela es rica en calcio, manganeso, fibra y antioxidantes (polifenoles).
Es por esto que nos ayuda a la formación de huesos fuertes y para combatir los radicales libres (causantes de envejecimiento, alteraciones en el ADN y distintas enfermedades), reduciendo el riesgo de tener enfermedades del corazón o algunos tipos de cáncer, así como al fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico y al retraso del proceso de envejecimiento.
Ayuda a controlar la diabetes
Mejorar trastornos digestivos
Disminuir la fatiga y mejorar el estado de ánimo
Ayudar a combatir el colesterol
Mejorar en la digestión
Combatir infecciones de las vías respiratorias
Disminuir el apetito
Reducir la acumulación de grasa
Mejorar el contacto íntimo
Disminuir la presión arterial
Además es rica en antioxidantes, minerales (magnesio, hierro, calcio, potasio) y vitaminas C y B1, la infusión de canela es particularmente benéfica para disminuir el cansancio, mejorar la digestión y favorecer el bienestar intestinal, entre otras dolencias que te detallamos a continuación.
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