LOS BENEFICIOS DE LA CANELA

La canela es rica en calcio, manganeso, fibra y antioxidantes (polifenoles).

Es por esto que nos ayuda a la formación de huesos fuertes y para combatir los radicales libres (causantes de envejecimiento, alteraciones en el ADN y distintas enfermedades), reduciendo el riesgo de tener enfermedades del corazón o algunos tipos de cáncer, así como al fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico y al retraso del proceso de envejecimiento.

1. Ayuda a controlar la diabetes

2. Mejorar trastornos digestivos

3. Disminuir la fatiga y mejorar el estado de ánimo

4. Ayudar a combatir el colesterol

5. Mejorar en la digestión

6. Combatir infecciones de las vías respiratorias

7. Disminuir el apetito

8. Reducir la acumulación de grasa

9. Mejorar el contacto íntimo

10. Disminuir la presión arterial

Además es rica en antioxidantes, minerales (magnesio, hierro, calcio, potasio) y vitaminas C y B1, la infusión de canela es particularmente benéfica para disminuir el cansancio, mejorar la digestión y favorecer el bienestar intestinal, entre otras dolencias que te detallamos a continuación.