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C贸mo tomar comino para los gases


Los gases son una afecci贸n que adem谩s de ser molesta, tambi茅n resulta bastante inc贸moda ya que pueden aparecen en cualquier momento, incluso en una zona p煤blica. Estas flatulencias intestinales suelen estar acompa帽adas por otros s铆ntomas como hinchaz贸n abdominal, punzadas en el est贸mago y sensaci贸n de pesadez, entre otros. Adem谩s suele ser el s铆ntoma tanto de otros problemas digestivos como una mala digesti贸n o una intolerancia alimentaria, como de una afecci贸n m谩s grave como, por ejemplo, una gastritis o tener colon irritable.


Para evitar acumular gases en nuestro organismo, podemos recurrir a diferentes remedios naturales. Uno de los m谩s eficaces es el comino, un grano que se obtiene una planta y el cual, contiene diferentes propiedades digestivas. Es por ello que en el siguiente art铆culo te explicamos c贸mo tomar comino para los gases a trav茅s de una serie de recetas. 隆Toma nota!


Propiedades del comino para los gases


El comino, tambi茅n conocido cient铆ficamente como Cuminum cyminum, se extrae de una planta de la familia de las umbel铆feras, la cual era originaria de Turquest谩n. Aunque el comino se utiliza tradicionalmente como especia arom谩tica en diferentes platos culinarios, actualmente tambi茅n es uno de los mejores remedios caseros para los gases y las flatulencias debido a las siguientes propiedades del comino para tratar los gases:

  • Propiedades carminativas: gracias a su riqueza en aceites esenciales, el comino es un potente carminativo que favorece la expulsi贸n de los gases intestinales y ayuda a aliviar otros s铆ntomas relacionados como la hinchaz贸n y el dolor abdominal.

  • Propiedades antiespasm贸dicas: gracias a este beneficio, el comino sirve para tratar las flatulencias producidas por la aerofagia, una afecci贸n donde se acumulan los gases en el sistema digestivo debido a la entrada de aire en el est贸mago. Adem谩s reduce otros s铆ntomas de este problema como las molestias en la zona superior del abdomen y la sensaci贸n de tener el est贸mago hinchado.

  • Propiedades analg茅sicas: esta especia arom谩tica se utiliza para reducir las punzadas y los dolores producidos en el est贸mago ya que, gracias a este propiedad, consigue calmarlos.

  • Propiedades antibacterianas: el comino puede ser un buen remedio para otras afecciones digestivas como la gastritis y las 煤lceras estomacales, los cuales son causados por la bacteria Helicobacter pylori. Gracias a este beneficio, esta especia reduce la presencia de estos microorganismos que se acumulan en el est贸mago.

C贸mo hacer infusi贸n de comino para los gases


Gracias a las propiedades que hemos explicado anteriormente, el comino es un remedio natural tanto para reducir como para prevenir las flatulencias y, adem谩s, la mejor forma de tomar comino para aliviar los gases es hacer una infusi贸n. A continuaci贸n, te explicamos c贸mo preparar una infusi贸n de comino para tratar los gases y las flatulencias y as铆 dejar de sufrir estas molestias.

Ingredientes

  • 2 gramos de semillas de comino

  • 1 taza de agua mineral

Preparaci贸n y tratamiento

  1. A帽ade un vaso de agua mineral en un cazo y ponlo en el fuego para que se caliente.

  2. Cuando comience a hervir, agrega dos gramos de semillas de comino y deja que se cuezan durante 2 o 3 minutos.

  3. Luego apaga el fuego y deja que las semillas reposen en el agua 5 minutos m谩s para que termine de infusionar.

  4. Finalmente, cuela el contenido para retirar las semillas y t贸mate la infusi贸n despu茅s de la comida principal.

Nunca superes los 6 gramos diarios de comino ya que de ser as铆, podr铆a provocar irritaciones en el aparato digestivo.


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Otras formas de tomar comino para los gases


Adem谩s del remedio explicado en el apartado anterior, tambi茅n podemos usar el comino para aliviar los gases de las siguientes formas:

  • Remedio de leche con comino: este l铆quido cuenta con propiedades digestivas que pueden ayudar a calmar los gases. A帽ade una taza de leche en un cazo junto con 2 gramos de semillas de comino y deja que se calienten hasta que comience a hervir. Luego apaga el fuego y deja reposar la mezcla 15 minutos m谩s. Toma una taza una vez al d铆a.

  • Infusi贸n de comino y pimienta negra: esta especia rica en compuestos picantes, cuenta con propiedades carminativas y digestivas. A帽ade en un cazo, un vaso de agua y d茅jalo hervir 5 minutos. Luego a帽ade 2 gramos de comino y 1/4 de cucharadita de pimienta negra molida al agua y deja que reposen los ingredientes 10 minutos. Luego cuela el contenido y b茅betelo.

  • Ung眉ento de comino y menta: esta planta cuenta con propiedades calmantes, ideales para los dolores estomacales provocados por los gases. Disuelve 1 cucharada de semillas de comino en un recipiente lleno de agua hervida durante 1 hora y luego a帽ade unas 5-6 gotas a la mezcla. Moja una gasa o una compresa en el preparado y p贸ntelo sobre el abdomen hasta que se alivien las punzadas estomacales.

StartFragmentEste art铆culo es meramente informativo . Te invitamos a acudir a un m茅dico en el caso de presentar cualquier tipo de condici贸n o malestar.EndFragment



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